Świadoma mama - najlepszy dar dla dziecka

Narodziny dziecka to dla wielu par spełnienie marzeń oraz wydarzenie, które całkowicie odmienia życie. Warto odpowiednio się do niego przygotować, by mieć pewność, że nasze dziecko już od samego początku będzie miało zapewnione wszystko to, co dla niego najlepsze.

pregnant

Podjęcie decyzji o posiadaniu dziecka powinno być poprzedzone odpowiednimi przygotowaniami. Tylko takie świadome macierzyństwo daje bowiem dziecku szansę na to, by było zdrowe i prawidłowo się rozwijało. Warto więc wiedzieć o czym powinna pamiętać przyszła mama by ciąża stała się wspaniałym czasem radosnego oczekiwania. Tym bardziej, że wcale nie musi to oznaczać wielkich wyrzeczeń czy trudnych do spełnienia warunków.

Na kilka miesięcy przed poczęciem

Jeśli zależy nam na tym by nasze macierzyństwo było świadome warto przygotować się do niego zanim jeszcze stanie się faktem. Właśnie dlatego przed poczęciem rodzice, a zwłaszcza mama powinni przerzucić się na zdrowy tryb życia, unikać używek, wysypiać się i zdrowo jeść. Dzięki temu organizm młodej mamy będzie w stanie poradzić sobie z trudami ciąży i zagwarantuje dziecku najlepsze warunki do wzrostu.
Niezwykle ważna w tym okresie jest również suplementacja kwasem foliowym. Dzięki niej uchronić możemy bowiem dziecko przed wieloma poważnymi wadami. Co więcej, warto również skontrolować się u lekarza by mieć pewność, że jesteśmy zdrowe i gotowe na danie życia wymarzonemu dziecku. Kompleksowe badania powinny więc być obowiązkowym punktem na liście świadomego macierzyństwa.

Pod czujną opieką

Jeśli zależy nam na tym, by nasze dziecko rozwijało się prawidłowo od samego początku warto zadbać o regularną opiekę medyczną. Dobry ginekolog i położna to nie tylko profesjonalnie przeprowadzana diagnostyka, ale również najlepsi doradcy. Dzięki regularnym odwiedzinom w ich gabinetach przyszła mama może być spokojna co do rozwoju swojego dziecka. Bez trudu znajdzie bowiem odpowiedzi na nurtujące ją pytania, dowie się jak dbać o dostarczanie dziecku odpowiednich składników odżywczych oraz jak zatroszczyć się o siebie i swoje samopoczucie.
Warto więc nie lekceważyć opieki medycznej w czasie ciąży. Co więcej, rozejrzeć się za profesjonalistami, którzy będą mieli nasze zaufanie.

Wiem co się dzieje

Świadome macierzyństwo to również umiejętność wsłuchania się w siebie i swoje potrzeby. Nie da się bowiem ukryć, że cialo kobiety w tym pięknym, choć trudnym czasie wysyła jasne sygnały, które mogą okazać się pomocne w zapewnieniu dziecku maksymalnego bezpieczeństwa. Dlatego też warto zadbać o swoją znajomość całego procesu ciąży oraz zachodzących w tym czasie zmian. Kobieta, która regularnie sprawdza kalendarz ciążowy wie doskonale co dzieje się w danym tygodniu ciąży, jakie objawy są normalne i prawidłowe a co powinno niepokoić. Dzięki temu jest w stanie odpowiednio szybko reagować co znacznie zwiększa szanse dziecka na zdrowe i szczęśliwe narodziny. A to jest przecież marzeniem każdej mamy. Dowiedz się więcej na http://www.swiadomemacierzynstwo.com/.

ciąża Kalendarz Ciąży - Portal Przyszłych Mam. Zapraszmy do odwiedzin strony, na której poznasz bardzo dokładny kalendarz ciąży - tydzień po tygodniu. Ponadto wiele artykułów tematycznych zarówno o samej ciąży, m.in. waga w ciąży, jak i zdrowiu kobiety oraz dziecka. Zapraszamy!