Problem z erekcją – choroba możliwa do wyleczenia czy przykra konieczność?
Czy zaburzenia potencji to choroba? Jasne, że tak – i nie musimy mieć orzeczenia Światowej Organizacji Zdrowia, by o tym wiedzieć. Każdy, kto zetknął się już z tym problemem, wie najlepiej, jak wielki ma on wpływ na nasze całe życie – a także na zdrowie i kondycję ogólną. Jak jednak to leczyć? Czy da się w ogóle zapobiec impotencji, która coraz częściej pojawia się już u mężczyzn w pierwszych latach wieku średniego? Oto wnioski płynące z lektury kilku poważnych opracowań naukowych na ten temat.
Nabyta czy wrodzona?
Z czego właściwie bierze się impotencja? Nie jest to (a przynajmniej nie w dużej mierze) sprawa czysto genetyczna. Naukowcy sądzą raczej, że coraz częstsze i powszechne zaburzenia erekcji są konsekwencją „szybkiego” życia w nowoczesnym świecie. Czy można więc zaliczyć problemy z erekcją do grupy chorób cywilizacyjnych? Jak najbardziej. Dowody na to są jasne: choroby te to wszystkie wiążące się ze skutkami życia w wysoko rozwiniętej cywilizacji, a także w zatrutym środowisku naturalnym. Zalicza się do nich na przykład schorzenia serca (nadciśnienie, miażdżycę, zawały), cukrzycę, otyłość, rozmaite alergie, wszechobecne dziś nowotwory, i ... choroby psychiczne. A problemy z osiągnięciem erekcji „na czas” najczęściej są właśnie efektem powyższych schorzeń…
Środowisko a popęd i możliwości...
Najczęściej bezpośrednią przyczyną impotencji lub zaburzeń erekcji oraz popędu płciowego (w tym ostatnim przypadku dotyczy to obu płci!) są te same, powiązane ze sobą czynniki: siedzący tryb życia, brak ruchu, przepracowanie, stres, zanieczyszczenie powietrza, wód i pokarmów, oraz nieprawidłowa dieta. Czasem sprawie nie pomaga również depresja, poczucie braku wartości, a także alkohol i papierosy. Co więc zrobić, by szybko zawalczyć z tym uciążliwym problemem? Cudów nie ma – na wszelkie skutki trzeba będzie zwykle poczekać co najmniej kilka tygodni, ale warto zacząć od zmiany trybu życia na zdrowszy. Co ważne – impotencję wywołuje także cukrzyca typu II oraz otyłość.
Jak jeść? A może suplementy diety?
Skoro otyłość jest zła, to może przyda nam się dieta, ale jaką wybrać? Dieta sprzyjająca potencji powinna być bogata w tłuszcze roślinne, ryby, owoce morza oraz w miarę możliwości nieprzetworzone warzywa. To także bardzo zdrowy zestaw, który wpłynie pozytywnie nie tylko na Twoje zdrowie, ale i młodszy wygląd. W przerwie między posiłkami możesz podgryzać ziarna dyni lub ciecierzycę - zawarte w nich duże zasoby żelaza usprawniają proces produkcji testosteronu, który też sprzyja „uzdrowieniu”. Możesz też sięgnąć po pomocny suplement diety dla mężczyzn – na przykład Permen. Tym bardziej że to naprawdę bezpieczny zestaw wspomagających potencję składników – wystarczy wpisać w sieci „Permen skutki uboczne”, by przekonać się, że owych skutków w zasadzie nie stwierdzono...
Twoja psychika
Z badań klinicznych wynika, że aż do 47 procent mężczyzn z depresją uskarża się na problemy z uzyskaniem i/lub utrzymaniem erekcji. To dużo, prawda? Za efekt ten odpowiadają prawdopodobnie związane z tą chorobą zmiany hormonalne. Oczywiście działa tu też sprzężenie zwrotne – wszystkie przebyte już niepowodzenia seksualne nie poprawiają samopoczucia i samooceny, a ciągle tylko pogarszają sytuację, co może skutkować tzw. impotencją psychiczną.
Reklama
Menu
- Owulacja
- Czym jest owulacja?
- Symptomy owulacji
- Owulacja - Zmiany hormonalne
- Owulacja - Zmiana temperatury ciała
- Owulacja - Badanie śluzu szyjkowego
- Owulacja - Wygląd szyjki macicy
- Owulacja - Plamienie owulacyjne
- Owulacja - Ból owulacyjny
- Owulacja - Inne dolegliwości
- Test owulacyjny
- Zaburzenia owulacji
- Owulacja - Porady
- Prosty kurs przewijania niemowlaka
- Wpływ zmian hormonalnych cyklu menstruacyjnego na kondycję cery
- Cykl miesiączkowy a choroby
- Problemy z miesiączką? Odwiedź specjalistę
- Problem
- Dawstwo komórek jajowych w Polsce
- Endometrioza
- Karmienie piersią od A do Z
- Świadoma mama - najlepszy dar dla dziecka
- Pierwsza flora bakteryjna dla niemowląt
- Owulacja - Forum